It only takes a MOveMENT

Tarvitsetko yksityisopetusta, tai mahdollisesti kaipaat hyvää seuraa, jossa pääset liikkumaan itsellesi sopivalla tavalla? 

MOveMENT on 90-120 minuuttia kestävä, joko livenä tai etänä toteutettu tapaaminen. Tarjoamme yksityis-, pienryhmä- ja yrityksille suunniteltuja kokonaisuuksia. 

            MOveMENT Private

 

Meistä jokainen tarvitsee apua ja neuvoja. Yksilöllisesti toteutettu yhteinen harjoittelutapaaminen saattaa nopeuttaa edistystä viikkoja ja jopa kuukausia. 

Tavoitteemme on tarjota täsmälääkettä sinun tarpeisiin. Kun työmme on tehty, pystyt taas jatkamaan harjoittelua itsenäisesti, tietäen tekeväsi asioita oikein! 

            MOveMENT GROUP
 

Ryhmävalmennus sopii monissa tilanteissa yksilöiden tarpeisiin jopa paremmin kuin yksilövalmennus, sillä ryhmä tarjoaa samaan aikaan esimerkkiä ja tukea. Ryhmä myös madaltaa kynnystä ja sitouttaa. 

Ryhmävalmennuksen ryhmän koko 4-8 henkilöä. 

            MOveMENT BUSINESS

 

Yrityksille ja yhteisöille suunniteltu live-, tai etätapahtuma, jossa aihepiiri valitaan tarpeiden mukaan. 

Luennot, yksittäiset harjoitukset, ideointipäivät jne. 

Ryhmien koot voi vaihdella kymmenestä aina useaan sataan osallistujaan.